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25个不良习惯让女人狂长皱纹-【新闻】

发布时间:2021-09-13 19:57:07 阅读: 来源:瞬间胶厂家

养生导读:皱纹是衰老的标志,但你知道么,生活中一些不良习惯会让女人狂长皱纹!今天盘点让女人狂长皱纹的25个不良习惯:愁眉苦脸、嚼口香糖、爱吃肉和糖、过度节食、经常熬夜……看看这些坏习惯你“中”了几枪!

25个不良习惯让女人狂长皱纹

1、愁眉苦脸

压力过大经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸,表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。长期情志不畅引起气郁诸病,进而衍生出各种慢性病。遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

2、吸管吸出酸梅嘴

多喝水固然对皮肤有所帮助,但是使用吸管喝饮料可就不一定了。频繁地使用吸管,嘴唇会使力并重复咗噘的动作,长期下来,唇周皱纹就会变得明显;另外直接喝瓶装水,同样也容易造成唇纹加深。

3、爱嚼口香糖

“嚼口香糖会在嘴下产生皱纹”施莱辛格博士说。此外,它会导致在口腔中的结构等问题。放弃这个简单的习惯吧。

4、爱吃肉和糖

一项涉及450多名参试者的新研究发现,肉类和奶制品摄入最多的参试者发生皮肤晒伤最严重。而吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉最多的参试者皮肤损伤最少。美国皮肤病学会数据显示,高糖食物会使皮肤老得更快。

5、过度节食

身体营养状况好,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚,反之如果因过度节食而导致营养不良,皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。

6、经常熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。上网那就是更不允许的了,电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害,很容易变老。所以想想为了未来的自己,早点睡觉吧!每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。上一页1234下一页

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