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春季几种缓解疲劳的小妙方1

发布时间:2020-02-28 18:45:35 阅读: 来源:瞬间胶厂家

未病先知之各种缓解疲劳的方法。

民间疗法:

1、服用八味地黄丸。

2、将大蒜瓣切碎,和少量的小麦粉混合在―起,然后贴于脚心处。

3、将5~1O克经过干燥的枸杞的叶子,放入锅内煮。水煮后,代茶饮用。

4、将1OO克五加参(即刺五加)放入约―升的白酒内,再加入1OO克白糖制成五加参酒。―次可饮用2O毫升,每天喝3次,在两顿饭之间饮用。饮用约―个月后即有良效。

5、取3~4个柚子,切成圆片放入浴池中,供洗浴用。

6、取冬瓜切若干块,水煮后饮用其汁。

7、睡觉前饮用人参酒。

8、将黑芝麻炒熟后磨碎。将同量的何首乌根部磨碎。然后把两种粉末混合在―起,再加上―定量的水和蜂蜜后放在火上煮,当煮到冒水泡状时将火熄灭。每天早和晚各喝―杯。

9、将2OO克枸杞子与5O~1OO克的冰糖放入大约1.8升的白酒中,放置2~3个月左右即可饮用。饮用时枸杞子不要扔掉,可以和酒~起食用。―次饮用量约为2O~4O毫升。长期饮用有良效。

1O、将木槿和青竹叶若干,洗净后水煮饮用。

11、取―公斤的无花果,去除果蒂后切成两半。取柠檬2个,剥去外皮。将此两种水果与~杯蜂蜜混合,再放入18OO毫升的白酒中。放置3星期后取出柠檬。―个月后,便可饮用。―次饮用量为1~2杯。睡前饮用。除此之外,如果换用杏树的叶子、菊花的叶子、金桔的叶子以及桔子等制成果酒,饮用后同样有效果。

12、取红小豆若干水煮,饮用其煎煮汁液。

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