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推荐几款美味水果能快速降火润燥

发布时间:2019-10-18 01:47:26 阅读: 来源:瞬间胶厂家

现在我们马上就要到夏季了,这是一个比较炎热的季节了,我们在这时候就很容易出现干燥上火的情况了哦,对于很多人来说都是非常烦恼的了,因此我们就要选择吃合适的食物来生津止渴、润喉去燥了哦,下面就让我们一起看看吧。

荸荠:味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰,这是特别出色的一种水果了,我们大家经常的吃荸荠就很能够润燥降火了,我们大家不能错过了在春夏的时候吃哦。

苹果:味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。

梨:味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

橙子:味甘性平,具有舒肝,行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼等,这是很好的一种水果了哦,不仅味道好,而且我们经常的吃还可以有效润燥哦。

西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食,西瓜这样的食物是非常好的降火清热食物了,尤其是可以帮助我们润燥了,不过我们也要注意,西瓜虽好不能吃的太多了,否则也会对我们的身体造成一定的伤害。

由于干燥的天气而导致我们上火的问题是比较常见的了,上面给大家介绍的这几款水果就是可以帮助我们降火润泽的了哦,是特别适合我们在春夏季的时候吃的了,想要有一个健康的身体,那么我们不妨多吃这些水果了,我们要注意了哦。

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